オーディオブックは新しいサービスなので、
「オーディオブックって意味あるの?」
「お金を払う価値があるのか?」
って気になりますよね。
私も始める前は、耳で聴く読書をうまくイメージできず、不安がありました。
しかし、今では愛用歴5年以上で、
「オーディオブックにはめちゃくちゃ意味がある」
と感じています。
私自身、オーディオブックのおかげで、
- 読書量が2倍になった
- スキルが身について、会社で昇進できた
- 泣けるほどの本に出会えた
という効果がありました。
本記事では、客観的な事実と私の体験談をまじえて、オーディオブックに効果があるのか解説します。

とさか
- 大手メーカー勤務の30代男性
- 毎年100冊以上のビジネス書を読む(聴く)
- オーディオブックで学んだことを活かし、残業が当たり前の職場で17時退社を4年以上継続
- 飛び級で昇進試験をパスし、同期最速で係長に昇進
オーディオブックの利用者が急増|audiobook.jpは300万人突破
オーディオブック大手のaudiobook.jpによると、会員数は300万人を突破したそうです。


伸びがすごいな!
いかにオーディオブックが人気かがわかりますね。
一方で、オーディオブックは意味ないという意見もあります。
次は、意味ないと言われる理由を見ていきましょう。
「オーディオブックは意味ない・効果ない」と言われる理由9つと解決策
オーディオブックは意味ないと言われる理由は、次の9つがあります。
- 聴いても意味がないタイミングがある
- 紙の本に比べるとラインナップが少ない
- 飛ばし読みが難しい
- 紙の本より値段が高め
- 図が見れない?
- 本にメモできない
- 読み返しが難しい
- 文字を読めない
- 寝落ちするリスクがある
それぞれ、理由と対策を説明します!
理由①:聴いても意味がないタイミングがある →半自動でできる作業中に聞こう
オーディオブックを聞いても、記憶に残らないと意味ないですよね。
実際、そういうタイミングはあって、
- 仕事しながら
- 考え事しながら
- 人と会話しながら
のタイミングでは、オーディオブックを聞いても頭に入りません。



これでは意味がないですね
なので、オーディオブックを聴くときは、
- ウォーキング・ランニング中
- トレーニングしながら
- 家事しながら
- 運転中
など、ほぼ”自動でできる”作業と並行して聞きましょう。
理由②:紙の本に比べるとラインナップが少ない →良書はたくさんある
紙の本に比べると、オーディオブックのラインナップは少ないです。(新しいサービスなので当然ですが)
とはいえ、オーディオブックにも数万冊の本があります。
しかも、
- 有名な本
- 良書
から優先的にオーディオブック化されていると感じます。
オーディオブックなら、良書に出会える可能性が高いです。



読書に必要なのは量より質
理由③:飛ばし読みが難しい →倍速再生!
紙の本だと、内容をざっくり把握しながら飛ばし読みができます。
オーディオブックにも、
- チャプター選択
- 15秒スキップ
の機能があるため、不要と思った箇所は飛ばすことができます。
ただ、紙の本のように、重要な箇所を拾い読みする、というのはちょっと難しいですね。



そこでおすすめなのが、倍速再生!
2倍速で聴くと、飛ばし読みが必要ないくらい、あっという間に進んでいきます。
理由④:紙の本より値段が高め →まずは聴き放題を使おう!
オーディオブックは紙の本より値段が高いです。2000円以上する本もざら。



コスパ悪い?
いえいえ、「聴き放題」プランなら、びっくりするくらいコスパが良いです。
ビジネス書1冊分の料金(1000~1500円)で何冊も聴けるので、余裕で元が取れます。



コスパ良すぎるので、紙の本よりまずオーディオブックを探しています
聴き放題があるおすすめは2社!
audiobook.jp(日本発のオーディオブック)- Audible(あのAmazonが提供)
まず試すなら、無料体験期間の長いAudibleがおすすめ!
両者の比較は、この記事の最後にまとめています。
理由⑤:図が見れない? →ダウンロードできるし、見なくても問題ない
本によっては、解説用の図が載っていますよね。
オーディオブックの場合、図はダウンロードして見れるようになっています。
ただ正直、いちいち図を見るのは手間です。



聴いてる間はたいてい他の作業してるからな~
実際には、図を見なくても著者の言いたいことは分かるので、あまり困らないです。
理由⑥:本にメモできない →スマホにささっとメモ。
紙の本だと、大事だと思う箇所に
- ページを折ったり
- 付箋を貼ったり
- マーカーをひいたり
できます。
オーディオブックはメモができないので、超重要!と思ったときは、スマホにささっとメモしています。



音声入力でメモを取れば、一瞬です
理由⑦:読み返しが難しい →ブックマークを使う
紙の本をおさらいしたいとき、ページをめくりながら大体の位置がわかりますよね。
しかし、オーディオブックの場合、チャプターごとにしか分かれていないため、特定の箇所を一発で探し当てるのは難しいです。
そこで、ブックマーク機能を使いましょう。特定の箇所にブックマークして、そこから聴くことができます。
それすら面倒なときは、
「大事な箇所は忘れない」
と割り切って読書をするのもアリだと思います。



耳で聴くせいか、記憶に残りやすいです
理由⑧:文字を読めない →支障なし


オーディオブックでは、文字が表示される機能はありません。
音声を聴くだけになります。
たまに、聴いただけでは「今の単語何?」となるときもあります。
ですが、前後の文脈から言いたいことはわかるので、ほとんど支障ないです。
理由⑨:寝落ちするリスクがある →スリーブタイマーを使おう
オーディオブックは、真っ暗な寝室で寝ながら聴くこともできます。
利点でもありますが、寝落ちするリスクもありますね。
でも、オーディオブックアプリにはちゃんとスリーブタイマーがついています。
寝ながら聴くときは、スリーブタイマーをONにしましょう。



次は、オーディオブックの意味・効果を解説します!
オーディオブックは意味がある!ユーザー急増にも納得の効果9つ
オーディオブックを使う効果は、
- 読書時間が倍増する!
- 年収が上がる!
- 毎日成長している実感が得られる
- 活字が苦手でも難なく読める
- 記憶に残りやすいから、実践できる
- 本を持ち歩かなくていいから、いつでも聴ける
- 目が疲れない
- 暗闇でも読書できる
- 倍速再生で意外と1冊がすぐ聴ける
です!順に説明します。
効果①:読書時間が倍増する!
オーディオブック中は、両手、両目が空いています。
つまり、いろんな作業と並行して読書ができるのです。
例えば、
- ランニングしながら
- ジムのトレーニング中
- 通勤時間(歩きながらでも)
- 家事しながら(洗い物、洗濯、風呂掃除、etc.)
- 子どもの寝かしつけ中
などなど、”ながら読書”できるのが最大のメリットです。
こういうすきま時間って、実は結構あるので、私も気づいたら読書量が倍増していました!



1日が25時間になったような感覚…!
効果②:年収が上がる!
マイナビの調査によると、読書量が多い人ほど年収が高いそうです。
つまり、
オーディオブックで”ながら読書”できる
→読書量が増える
→年収が増える!
ってことですね。



しかも、コストはビジネス書1冊ぶん
効果③:毎日成長している実感が得られる
オーディオブックなら、どんなに忙しくても、”ながら読書”ができるため、
「今日も読書できた!」
と1日の終わりに思えます。
自分は成長している、と実感することができます。



これ、すごく良い気分です
効果④:活字が苦手でも難なく読める
オーディオブックでは、プロのナレーターや声優が朗読してくれます。
朗読者の声が生き生きとしてて、ストーリーに入り込みやすいです。
- 本を読むのが遅い
- 読書が苦手
という方でも、読書を楽しく続けられます。



楽しく継続が一番!
効果⑤:記憶に残りやすいから、実践できる
活きた音声を聴くせいなのか、オーディオブックは内容が記憶に残りやすいです。
記憶に残るから、即行動に移せます。
オーディオブックで「運転者 未来を変える過去からの使者」を聴いたときは、感動して、その日から自分の言動が変わりました。
おかげで、子供に怒ることが減り、家族が笑顔の時間が増えています。



読書しても、行動しないと意味ないですからね
効果⑥:本を持ち歩かなくていいから、いつでも聴ける
オーディオブックは、スマホさえあれば聴けます。
いつでもどこでも、鞄を持ってなくてもサッと聴き始められます。
本の保管場所も不要なので、ミニマルな生活にぴったりですね。
効果⑦:目が疲れない



意外と大きな効果がこれ
私は毎日スマホやPCで目を酷使していて、「もうやめてくれ〜」と目の悲鳴が聞こえそうなときがあります。
そのうえ読書で小さな字を追いかけていると、さらに目が疲れてしまいますね。
でもオーディオブックは見る必要がないので、目を休めることができます。
目を閉じて、リラックスしながら読書することも可能です。
効果⑧:暗闇でも読書できる
耳だけで読者できるので、周囲が真っ暗でも読書できます。
夜に外でも読書できますし、寝室でも聴けます。
私が一番嬉しかったのは、小さい子供の寝かしつけ中に読書できたこと。
寝かしつけって、真っ暗な寝室だし、子供の横だからスマホも触れないし、何もできない時間なんですよね。



30分が有意義な時間に変わって感動しました
効果⑨:倍速再生で意外と1冊がすぐ聴ける
オーディオブックでは再生速度を細かく調整できます。例えばオーディブルでは、最大3.5倍速で聴けます。
さすがに3.5倍速は聴き取れないですが、1.5倍や2倍くらいなら余裕です。
そうなると、3時間の本も1.5時間で聴けちゃいます。



私はたいてい2倍速で聴いてます
レビュー:実際に使った感想|意外とたくさん読める!
私が実際に使った感想です!
すきま時間ってこんなにあったのか!
オーディオブックを使い始めてまず思ったのは、
「意外とたくさん読める!」
こと。
- ランニング中
- 家事しながら
- 移動中
など、予想以上に隠れた読書時間がありました。
倍速再生で聴いていると、あっという間に月3冊、4冊、5冊、、、と読めます。
紙の本や電子書籍と合わせると月10冊以上読めています。



会社の上司に月10冊以上読書してるって言ったら、びっくりされました
超コスパが良い!1冊分の料金で5冊読める
私は聴き放題のサービス(Audible)を利用しています。
月額料金は1500円。
いっけん高く感じますが、ビジネス書1冊より安いくらいです。
この料金で、月5冊くらい聴けるので、めちゃくちゃコスパ良いと感じています。



紙の本5冊買うと7500円くらいするな…
聴き放題なら、失敗がない
オーディオブックは聴き放題なので、気軽に本を試せます。
ビジネス書って結構高いので、紙の本を1冊買っちゃうと、最後まで読まないともったいない気がします。
でも、聴き放題のオーディオブックなら、冒頭を聴いて、自分に合わないと思えばすぐやめて次の本に移れます。
結果的に、自分に合う良書をたくさん読めます。



私もワクワクしない本はすぐやめるようにしています
オーディオブック聴き放題を無料で始める方法
国内のオーディオブックは、
- Audible(Amazon提供のオーディオブック)
- audiobook.jp(日本発のオーディオブック)
が2強です。
2社の聴き放題プランの特徴をまとめました。
Audible | ||
---|---|---|
聴き放題の対象本 | 12万冊以上 | 非公表(1万冊以上) |
使いやすさ | ||
月額料金 | 1,500円 | 1,330円 |
無料体験 | 30日間 | 14日間 |
これから試すなら、Audibleがおすすめ。
理由は3つ。
- 聴き放題の対象本が多い
- 無料体験期間が長い
- Amazonアカウントがあればすぐに始められる
解約も無料でできるので、両方試してみるのもありです。
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まとめ
オーディオブックはめちゃくちゃ意味のある新しいサービスです。
- 読書時間が倍増する!
- 年収が上がる!
- 毎日成長している実感が得られる
- 活字が苦手でも難なく読める
- 記憶に残りやすいから、実践できる
- 本を持ち歩かなくていいから、いつでも聴ける
- 目が疲れない
- 暗闇でも読書できる
- 倍速再生で意外と1冊がすぐ聴ける
これからもユーザーが増えていくでしょう。
つまり、
- すきま時間を有効活用できる人
- すきま時間をぼんやり過ごす人
で、数年後にはかなりの差がつきます。
オーディオブックはノーリスクで始められますし、まず試してみてはいかがでしょうか?
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※期間中にいつでも無料で解約できます。